психология на СЕМЕЙНИЯ СТРЕС
Как да премахнем семейния стрес
и да се радваме на живота
Доказани техники за преодоляване на родителската изнемога
Родителите винаги са изненадани от факта, че възпитанието на децата и домакинската работа изискват толкова много време и костват огромни усилия. В офиса всеки може да побъбри с някого или да се разтовари с по-общ разговор през обедната почивка. Който остава у дома с децата, няма нито тези контакти, нито пък почивка. Често това постоянно натоварване води до депресия и изнемога.
“Какво точно представлява изнемогата?” Когато кажете: “Не мога повече!” Изнемогващият е като свещ, която гори от двете страни. Скоро няма да й остане никаква резерва … Ако пренесем тази образност върху хората, някои дефинират изнемогата като “инфаркт на душата”.
Да помогнете на детето да намери своето място в света е красива и трудна задача. Тя може да ви прекърши, но можете и да израснете като по чудесен начин придадете нов смисъл и посока на живота си. |
